“母親，是生命的源泉，是愛的港灣�！泵恳晃荒赣H在孕育新生命的旅程中，都如同經(jīng)歷一場偉大的冒險，她們不僅要承受身體的種種變化，還要為新生命的誕生和成長付出無盡的心血。而在這個過程中，選擇正確的飲食和護理用品，對于母親和孩子的健康至關(guān)重要。
在眾多的健康選擇中，被稱為“月子油”、“女人油”、“聰明油”、“萬能油”的山茶油以其獨特的魅力和豐富的營養(yǎng)價值，成為了孕產(chǎn)婦和嬰幼兒的貼心伴侶。 一、山茶油對孕產(chǎn)婦的好處 對于孕產(chǎn)婦來說，山茶油宛如一位貼心的守護者，發(fā)揮著諸多關(guān)鍵作用。 1、月子餐的絕佳之選 在產(chǎn)后的月子期間，飲食的科學(xué)性和營養(yǎng)均衡是身體恢復(fù)的關(guān)鍵。山茶油富含植物甾醇、角鯊烯、維生素 E、茶多酚等多種生理活性物質(zhì)。用山茶油烹制的月子餐，不僅色香味俱佳，還能為產(chǎn)婦提供豐富而全面的營養(yǎng)，助力身體迅速恢復(fù)元氣。比如，用山茶油烹飪的腰果蝦仁，清香味美，營養(yǎng)豐富，能為產(chǎn)婦補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和多種微量元素。
2、促進乳汁分泌的秘密武器
產(chǎn)后下奶是新手媽媽們普遍關(guān)注的焦點。
山茶油中含有豐富的維生素E，也叫“生育酚”，它能有效促進母乳分泌（每100g茶油含維生素E約14.2mg）。產(chǎn)后用茶油烹飪燉湯，如茶油鯽魚湯、花生豬腳湯，不僅能增加母乳分泌，還能補充營養(yǎng)，促進傷口愈合。
3、肌膚的滋養(yǎng)天使
懷孕和生產(chǎn)會使女性的肌膚出現(xiàn)干燥、松弛甚至妊娠紋等問題。 山茶油中豐富的天然抗氧化物質(zhì)有助于保護皮膚，改善孕婦因激素水平變化引起的膚質(zhì)問題。其中油酸有“美容酸”之稱，角鯊烯和維生素E也都具有抗氧化功能，能夠美化肌膚，維護皮膚的彈性，促進皮膚的新陳代謝和防止色素沉淀。
4、減輕孕產(chǎn)婦肥胖負擔
為了保證自身和胎兒成長發(fā)育所需的能量與營養(yǎng)，孕媽媽通常會吃很多食物，特別是飽和脂肪酸的過量攝入，加之孕后內(nèi)分泌的變化，都會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚，進而引發(fā)產(chǎn)后肥胖。肥胖不僅會增加肝臟和心血管系統(tǒng)的負擔，也不利于胎兒健康成長。
山茶油營養(yǎng)高易消化，還具有“不聚酯”的特性。它可以和體內(nèi)的脂肪酶迅速地發(fā)生作用，快速被人體吸收消化（吸收率高達97%），轉(zhuǎn)化為能量，可阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下積聚。孕期選用山茶油烹飪飲食，可有效避免因過多攝入飽和脂肪酸而導(dǎo)致的肥胖，促進人體新陳代謝，維護母子心血管系統(tǒng)的正常功能，充分補充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng)，讓你只長胎，不長肉！
二、山茶油對嬰幼兒的好處
山茶油對于嬰幼兒的成長發(fā)育，同樣具有不可估量的價值。
1、大腦發(fā)育的助力燃料
醫(yī)學(xué)研究證明，亞麻酸在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成為二十二碳六烯酸（DHA腦黃金）。它可以提供一個人在嬰幼兒時期腦細胞分離所需的能量，健全腦細胞組織，對神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要，直接決定記憶能力和思維能力，并對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。
而DHA必須通過胎盤從母體中獲得，它也是唯一可以通過胎盤的不飽和脂肪酸。山茶油中就富含著豐富的亞麻酸，這些脂肪酸能夠促進神經(jīng)元的生長和連接，有助于提高寶寶的智力和認知能力，為寶寶的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、溫和有效的外用呵護
茶油除食用對身體好外，外用也有非常多的好處，其豐富的茶多酚、維生素E、角鯊烯和黃酮類物質(zhì)都具有非常好的消炎殺菌成分。
嬰幼兒的肌膚嬌嫩如花瓣，對外界環(huán)境的刺激極為敏感。外用山茶油可有效預(yù)防和緩解尿布疹、濕疹等嬰幼兒常見的皮膚問題；還能消除新生兒的頭垢，保護寶寶頭部毛囊健康。此外，將茶油擦在嬰兒的頭發(fā)上，也可以讓頭發(fā)更加黑亮。
三、齊云山高油酸山茶油，母嬰健康食用油首選
齊云山高油酸山茶油，中國山茶油品質(zhì)標桿典范。 自2010年上市至今，齊云山始終堅持不勾兌、不調(diào)和任何其他食用油，只生產(chǎn)100%純茶油，是山茶油品牌中最早堅持將“壓榨油”、“浸出油”區(qū)分標注銷售的規(guī)范良心企業(yè)。產(chǎn)品先后通過了“綠色食品”、“有機食品”、“贛南茶油”國家地理標志保護產(chǎn)品、“2021中國好糧油”、“圳品”等權(quán)威認證。為滿足當代中國家庭對高端健康食用油“健康、品質(zhì)、營養(yǎng)”，經(jīng)過多年潛心研發(fā)，齊云山于2022年重磅推出全新升級產(chǎn)品—油酸含量高達87%（遠高于國標68%的含量標準）的齊云山高油酸山茶油！
憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和優(yōu)秀的品牌信譽，齊云山高油酸山茶油早已從眾多山茶油品牌中脫穎而出，成為消費者最信賴的山茶油品牌。為保障家中孕產(chǎn)婦和嬰幼兒飲食營養(yǎng)和健康，齊云山高油酸山茶油自然是首選。
齊云山高油酸山茶油，引領(lǐng)母嬰健康膳食新風(fēng)尚，為母嬰健康保駕護航。
來源：江西新聞客戶端
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