“起初，沒有人在意這場災難。這不過是一場大火，一次旱災，一個物種的滅絕，一座城市的消失。直到這場災難和每個人息息相關�！边@是電影《流浪地球》中的開場白臺詞，不成想，竟會在2020年變成了現(xiàn)實，且影響著全球每一個人。 
4個月過去了，通過大家齊心協(xié)力的防控阻擊，這場災難已經(jīng)得到有效的控制，但是停擺了整整兩個月的正常生活真的能一如往常嗎？停工、隔離、防范、杜絕聚眾、禁止串門......這場突如其來的事件徹底打亂了我們的原有生活節(jié)奏，給我們的生活帶來了巨大改變。 
從宏觀角度上來講，世界經(jīng)濟因此停滯不前，各行各業(yè)受到嚴重沖擊，尤其是旅游餐飲業(yè)受到史無前例的重創(chuàng)； 
從貼合生活的微觀角度來看，我們的工作模式逐漸從線下辦公室辦公轉向線上靈活云辦公，線下影院轉向線上各大視頻平臺VIP，外出就餐、線下娛樂、線下購物等習以為常的消費習慣大幅減少，消費觀念也從追求奢侈品牌到更加注重品質和價值的理性消費。同時，民眾們衛(wèi)生防控意識明顯提高，一時間，人們對如何提升自身健康和免疫力的關注達到空前高度。 
鐘南山院士說過：“生命有限，健康無價。健康是條單行線，只能進不能退。每一個人都應該在健康的時候學會關愛自身健康。”經(jīng)歷了這場來勢洶洶的暴風雨，大家更加明白了健康的重要性。原先熬夜熬到禿頭，胡吃海喝到身材走樣的人群，開始調整作息，健康飲食，朝著“健康達人”的方向努力著；原先一年不入廚房，一年四季專攻外賣的美團餓了么VIP人群，經(jīng)過一個超長假期的沉淀，居然都研究成功了好幾個招牌菜，即將晉級“美食小達人”了。 
關愛自身健康，看似籠統(tǒng)無從下手，其實有章可循。要想健康的身體，健康飲食尤為關鍵。前幾天，去大姨家吃飯，發(fā)現(xiàn)平時節(jié)儉的大姨把廚房普通的食用油換成了一款比橄欖油還貴的齊云山高純山茶油，大姨認真地向我們介紹山茶油高油酸輕脂肪，耐高溫無油煙、菜肴更鮮嫩的特性，強烈安利我們也必須吃山茶油。換著以前的我，會對這樣的推介毫不上心，但是歷經(jīng)了這幾個月的磨礪，我認識到生命的可貴，健康的無價，忍不住自覺在線下單了這款茶油。 
換一瓶更加健康的食用油看似是一件微不足道的小事，但是我們身體的健康不就是從每日的一點一滴開始構建的嗎？以前的我們總是覺得我現(xiàn)在還年輕，倍健康，所以很少會去思考透支身體健康的代價，不會在乎入口的東西是否健康，不會在乎食用油中油酸高低對人體健康的好壞，不會刻意去選擇一款更適合中式烹飪的山茶油去減少油煙對自己呼吸道的侵害...... 我相信這次災難，會讓我們每一個人重新反思以前的生活，糾正不好的生活習慣。更加注重健康，規(guī)律作息，適度運動，用胡吃海喝的錢去買一瓶好茶油，為家人烹飪一桌健康的晚餐；更加珍惜身邊的親人朋友，注重內心修養(yǎng)，努力活成自己喜歡的樣子。
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